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2021.04.19
目の疲れや頭痛、肩こりでお悩みの方必見👀✨
こんにちは!名古屋市港区にある
Simba鍼灸接骨院です🦁✨
目の疲れを我慢していたら
肩こりや頭痛などの症状まで
出てきてしまったということは
ありませんか?
目の疲れは放っておくと
様々な身体の不調につながって
しまうので、
早めにケアしてあげることが
重要です⚠️
🔹眼精疲労セルフチェック🔹
・目の奥が痛む・熱い
・目がかすむ・充血する
・まぶたが重い・けいれんする
・目の乾きを感じる
・涙がよく出る
・頭痛・肩こり
・吐き気がする
・目の中に異物が入っている感じがある
1つでも当てはまる方は要注意です!
眼精疲労とは、
目を酷使してしまうことが原因で
目の疲れや痛みなどの症状に加えて、
頭痛や肩こりなどの全身の不調まで
出てきている状態です。
眼精疲労の症状は
目や身体を休めたり、
睡眠をとるだけでは
回復しにくくなっています😖💦
そうなってしまう前に
日頃から鍼治療で
メンテナンスをしましょう❣️
鍼をすることで
凝り固まっている筋肉がほぐれ
血流が良くなるため
目がスッキリします👀💕
目の疲れや頭痛、肩こりで
お悩みの方は、
Simba鍼灸接骨院に
ご相談ください🦁✨