こんにちは！名古屋市港区にある

Simba鍼灸接骨院です🦁✨

デスクワークで一日中

パソコン作業をしていたり、

気づいたらずっとスマホを使っていたり

目を酷使している方がとても多いです😥

目の疲れは、目元のむくみや頭痛、

首肩こりを引き起こす原因の一つです⚠️⚠️

今は基本的にマスクをずっとしている為

目元で印象が大きく変わります👀✨

自分でも気づかないうちに、

眉間にシワが寄っていたり、

目元がむくんでいることによって

眠そうな表情に見えてしまうと

マイナスな印象になってしまうことも😱

そこで！！！

鍼で血行を良くし、筋肉を緩めることで

目の疲れ・むくみ解消で印象アップ❣️

目の疲れやむくみ、頭痛などでお悩みの方はお気軽にご相談ください❣️

セルフケアでも使える

目の疲れにオススメのツボも

ご紹介します☝️✨

①睛明（せいめい）

…目頭と鼻の付け根の間のくぼみ

②攢竹（さんちく）

…眉頭にある小さなくぼみ

③魚腰（ぎょよう）

…黒目の真上で、眉の中央

④糸竹空（しちくくう）

…眉尻にある小さなくぼみ

⑤太陽（たいよう）

…こめかみにあるくぼみ

（目尻と眉尻を結ぶ線の外側）

ツボを押すときのポイントは、

・３秒かけてゆっくり力を入れていく

・強さは痛気持ちいくらいで

①～⑤を順番に３秒ずつ押していくのを３回ほど続けましょう！

目の疲れや目元のむくみ、頭痛で

お悩みの方は

Simba鍼灸接骨院にご相談ください🦁