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2021.03.17

目の疲れやむくみ、頭痛は鍼で解消!

こんにちは!名古屋市港区にある

Simba鍼灸接骨院です🦁✨

 

 

デスクワークで一日中

パソコン作業をしていたり、

気づいたらずっとスマホを使っていたり

目を酷使している方がとても多いです😥

 

 

目の疲れは、目元のむくみや頭痛、

首肩こりを引き起こす原因の一つです⚠️⚠️

 

 

今は基本的にマスクをずっとしている為

目元で印象が大きく変わります👀✨

 

 

自分でも気づかないうちに、

眉間にシワが寄っていたり、

目元がむくんでいることによって

眠そうな表情に見えてしまうと

マイナスな印象になってしまうことも😱

 

 

 

そこで!!!

鍼で血行を良くし、筋肉を緩めることで

目の疲れ・むくみ解消で印象アップ❣️

 

 

目の疲れやむくみ、頭痛などでお悩みの方はお気軽にご相談ください❣️

 

 

 

セルフケアでも使える

目の疲れにオススメのツボも

ご紹介します☝️✨

 

 

①睛明(せいめい)

…目頭と鼻の付け根の間のくぼみ

 

②攢竹(さんちく)

…眉頭にある小さなくぼみ

 

③魚腰(ぎょよう)

…黒目の真上で、眉の中央

 

④糸竹空(しちくくう)

…眉尻にある小さなくぼみ

 

⑤太陽(たいよう)

…こめかみにあるくぼみ

(目尻と眉尻を結ぶ線の外側)

 

 

 

 

ツボを押すときのポイントは、

・3秒かけてゆっくり力を入れていく

・強さは痛気持ちいくらいで

①~⑤を順番に3秒ずつ押していくのを3回ほど続けましょう!

 

 

 

目の疲れや目元のむくみ、頭痛で

お悩みの方は

Simba鍼灸接骨院にご相談ください🦁