BLOG
2021.03.17
目の疲れやむくみ、頭痛は鍼で解消!
こんにちは!名古屋市港区にある
Simba鍼灸接骨院です🦁✨
デスクワークで一日中
パソコン作業をしていたり、
気づいたらずっとスマホを使っていたり
目を酷使している方がとても多いです😥
目の疲れは、目元のむくみや頭痛、
首肩こりを引き起こす原因の一つです⚠️⚠️
今は基本的にマスクをずっとしている為
目元で印象が大きく変わります👀✨
自分でも気づかないうちに、
眉間にシワが寄っていたり、
目元がむくんでいることによって
眠そうな表情に見えてしまうと
マイナスな印象になってしまうことも😱
そこで!!!
鍼で血行を良くし、筋肉を緩めることで
目の疲れ・むくみ解消で印象アップ❣️
目の疲れやむくみ、頭痛などでお悩みの方はお気軽にご相談ください❣️
セルフケアでも使える
目の疲れにオススメのツボも
ご紹介します☝️✨
①睛明(せいめい)
…目頭と鼻の付け根の間のくぼみ
②攢竹(さんちく)
…眉頭にある小さなくぼみ
③魚腰(ぎょよう)
…黒目の真上で、眉の中央
④糸竹空(しちくくう)
…眉尻にある小さなくぼみ
⑤太陽(たいよう)
…こめかみにあるくぼみ
(目尻と眉尻を結ぶ線の外側)
ツボを押すときのポイントは、
・3秒かけてゆっくり力を入れていく
・強さは痛気持ちいくらいで
①~⑤を順番に3秒ずつ押していくのを3回ほど続けましょう!
目の疲れや目元のむくみ、頭痛で
お悩みの方は
Simba鍼灸接骨院にご相談ください🦁